Solgar, Клетчатка из шелухи семян подорожника, 500 мг, 200 вегетарианских капсул

аппетит перебивает слабо. неприятных ощущений не вызывает. не уверена, что прием за полчаса до еды помогает уменьшить порцию съедаемого. плюс с этой штукой никаких запоров при диете (все нормализует). из минусов - тяжелая стеклянная банка. в следующий раз попробую другую фирму.

Пью утром на голодный желудок со стаканом воды, если честно чрз пол часа готова съесть слона! Но вместе с пробиотиком на ночь - результат есть! Как по часам все! И я счастлива т.к раньше с этим были проблемы. Пью не меньше 2-х литров воды в день, думаю, буду брать еще, стоит не дорого и количество радует!

Покупала как дополнительный абсорбент для кишечника в дополнение к пробиотику, очень советую естли живот пучит постоянно, пища плохо и медленно переваривается или подобные неприятные процессы в желудке. Действительно работает. Не могу сказать что результат невероятный, но он есть. Пью полтора месяца по две капсулы в день, стало меньше проблем с желудком и кишечником, перестало тошнить по утрам (по естественным причинам, не токсикоз)))). Пропала проблема с, извините, запорами из-за не всегда полноценного регулярного питания. Очищение кожи может и есть, но мне сложно полноценно отметить данный эффект, т.к. атопический дерматит с детства. НО! Цвет кожи стал ровнее однозначно. У меня аллергия на молоко, яичный белок , сахар и искусственные ароматизаторы, натуральные веганские бады для меня всегда в приоритете, тут вообще состав максимально простой. Упаковка шикарная, банка из темного стекла с металлической крышкой, солидно выглядит.

Заказываю каждый раз для мамы. Не хочется есть, кишечник работает как часы.

Солгар - фирма которой я очень доверяю. Поэтому взяла фибру подорожника именно от них. Эффект будет отличный, правда нужно не забывать выпивать минимум два литра воды в день!!!! Иначе фибра начнет "высасывать" жидкость из вашего кишечника и может случиться запор.