Jarrow Formulas, Co-Q10, 100 мг, 60 капсул

Работающий бад бодрит! пред спортзалом вторую пью... острожно у кого давление. и отменять надо постепенно рекомендую

Коэнзим q10 Есть две формы коэнзима, Коэнзим Q10 (убихинон) и активная форма Убихинол. В организме коэнзим преобразуется в форму убихинола. Убихинол это активная, антиоксидантная форма, она усваивается лучше. Стоит убихинол дороже, но многие предпочитают покупать его. Самая известная сырьевая компания, которая производит лучший коэнзим, это Kaneka. Она выпускает коэнзим уже 30 лет, проводит клинические исследования и сотрудничает с учеными, изучая его влияние на здоровье сердца. Рабочая дозировка: коэнзим Q10 пьют в дозировке 50 — 200 мг в день. Мне подходит 100мг в день. Удобно, всего одна капсула. При острых состояниях можно высыпать прям под язык. Лучше всего он усваивается с жирами, поэтому я пью его вместе с Омега3/60, или принимайте коэнзим во время еды. Убихинол Канека получают только природным способом ферментации дрожжей. Можно принимать обычный коэнзим Q10, он дешевле, и производители повышают его усвояемость различными методами, например, растворяя в масле или добавляя особый экстракт перца биоперрин. Убихонол во всех добавках одинаковый — производит его только Канека . Так что смело можно брать. Смотрите по стоимости и по количеству активного вещества. Для профилактики можно 3 месяца пить и потом перерыв столько же делать, после 40 лучше постоянно. Лучший убихинол я считаю фирмы Solgar, но для меня дорого. Коэнзим необходим для компенсации его снижения при приеме статинов (лекарств для снижения холестерина).